La grossesse est une nouvelle qui comble de bonheur le couple qui l’attend. D’ailleurs, certains partenaires préfèrent doubler leur dose de gaieté et avoir des jumeaux. Voici quelques conseils simples et pratiques qui vous aideront à augmenter vos chances d’avoir une grossesse gémellaire.

La grossesse gémellaire est une forme moins courante de grossesse. En France, une grossesse sur 80 est gémellaire, elle peut donner la vie à deux types de jumeaux :

Les faux jumeaux, qui constituent plus de 65% des grossesses gémellaires, résultent de la fécondation de deux ovules par deux spermatozoïdes. Ainsi, les fœtus ont chacun leur propre placenta et n’ont pas forcément le même sexe. Ces jumeaux sont facilement différenciés.

Les vrais jumeaux, sont le résultat de la fécondation d’un ovule unique par un seul spermatozoïde. Cet ovule va par la suite se diviser en deux, après quelques jours de la fécondation, donnant ainsi lieu à deux fœtus, qui ont un patrimoine génétique similaire. Ces derniers se ressemblent beaucoup au point qu’il soit difficile de les distinguer.

La grossesse gémellaire peut être favorisée par différents facteurs, tel que des antécédents familiaux, l’alimentation, l’âge, certains facteurs peuvent augmenter les chances de tomber enceinte de jumeaux, parmi lesquels :

1 – L’âge :

Tomber enceinte à 35 ans ou plus augmente les chances de grossesse gémellaire. En effet, arrivée à cet âge, les femmes peuvent avoir plusieurs ovulations pendant certains cycles.. Si ces ovules sont fécondés par des spermatozoïdes, ils donneront lieu à deux embryons, soit des faux jumeaux .

2– La patate douce ou l’igname :

Un régime alimentaire riche en patate douce ou en igname a été lié à des chances de grossesse gémellaire plus élevées. Ces légumes concentrent des molécules proches des œstrogènes qui impactent le cycle menstruel féminin et stimulent l’ovulation.

3 – La parité :

Parmi les facteurs qui favorisent la grossesse gémellaire, il y a la parité. Une femme qui a accouché de plusieurs enfants a beaucoup plus de chances de tomber enceinte de jumeaux.

4 – Les produits laitiers :

La consommation de produits laitiers augmentent de 5 fois les chances d’avoir des jumeaux, Selon une étude publiée dans le site du Journal of Reproductive Medicine. Ceci revient principalement à l’hormone IGF (Insuline-Like Growth Factor) qui est synthétisée par le foie et finit dans le lait des animaux.

5 – La vitamine B9 :

La vitamine B9 est souvent prescrit aux femmes enceintes en complément alimentaire pour prévenir les malformations du système nerveux chez les fœtus. Seulement, cette vitamine a aussi d’autres effets, quand prise avant la conception, elle augmente les chances de grossesse gémellaire.

 

6 – Les antécédents familiaux :

L’hérédité a elle aussi son mot à dire en matière de grossesse gémellaire. Ainsi, si une personne a beaucoup de faux jumeaux dans la famille mais du côté de sa mère, elle a beaucoup de chances d’en avoir elle aussi

7 – L’arrêt de la prise de contraception orale :

Arrêter de prendre la pilule contraceptive, avant la période de conception peut augmenter les chances de grossesse gémellaire. En effet, suite à cet arrêt, le corps essaie de toutes les façons de rétablir l’équilibre hormonal, d’où l’expulsion de plus d’un ovule.