Pour éviter que vos seins ne s’affaissent, il existe certaines habitudes qu’il faut éviter !

1/Portez un soutien-gorge qui n’est pas à votre taille : 80 % des femmes utilisent un soutien-gorge inadapté ! Alors, choisissez un sous-vêtement ajusté.

 

2/Fumer : arrêtez ou réduisez votre consommation de cigarettes. Cela peut engendrer une perte d’élasticité pour la peau, une diminution de la production de collagène, une mauvaise circulation sanguine, d’où un vieillissement de la peau prématurée.

3/Faire le yo-yo avec votre poids : perdre et prendre des kilos de manière aléatoire réduit la fermeté de la peau, notamment la zone de la poitrine.

4/Ne pas se protéger du soleil : votre décolleté est sujet aux rayons du soleil, plus que les autres parties de votre corps. Ainsi, si vous n’appliquez pas de protection solaire votre peau sera brûlée par les rayons, ce qui accélère l’apparition de rides.

5/Ne pas pratiquer d’activités physiques : le sport est la clé du maintien en forme et du maintien de la poitrine. Il est important de soutenir vos seins pendant l’effort, et de bien être positionné. Adoptez une attitude fière avec le dos droit et la poitrine légèrement vers l’avant.Voici