Le mal de dos d’origine musculaire, se soigne avec des exercices d’étirement de la colonne vertébrale et des muscles lombaires. Pour le mal de dos d’origine inflammatoire est la conséquence d’une maladie auto-immune sous-jacente qui peut s’aggraver avec le temps. Réaliser des radiographies et des bilans sanguins permet de distinguer le type de mal de dos dont on souffre, mécanique ou inflammatoire.

Dans cette vidéo, on vous présente des exercices à faire quotidiennement pour soulager votre mal de dos.