Les poignées d’amour ne sont pas du plus bel effet  lorsque vous enfilez un jean et que le gras déborde sur les côtés.

Fruits d’une alimentation trop riche et trop grasses, les poignées d’amour ne sont pas une fatalité. Il faut que vous  réviser votre alimentation et dépenser un peu d’énergie !

Dans cette vidéo, on vous propose quelques exercices pour perdre vos poignées disgracieuses.