Personne n’est à l’abri d’une inflammation du tendon. Cette inflammation se nomme la tendinite. Le patient ressent une douleur plus ou moins sévère. Pour soulager cette inflammation, il existe quelques astuces de grands-mères.

*La gaulthérie couchée pour réduire l’inflammation

La gaulthérie couchée est un arbuste très répandu en Chine. Les feuilles de l’arbuste sont connues pour leurs vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Elles sont, par conséquent, de véritable atout pour soulager les tendinites, ainsi que pour faire baisser la fièvre.

Il est conseillé de ne pas appliquer directement le produit sur la peau pour éviter les irritations.

Associer deux gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée avec une cuillère à soupe d’huile végétale (huile d’olive, de macadamia ou d’arnica). Faites un massage délicat sur la zone douloureuse. Appliquer ce remède, trois fois par jour jusqu’à amélioration.

Attention: L’huile essentielle de gaulthérie est contre-indiquée chez les enfants, femmes enceintes et/ou allaitantes et aux personnes épileptiques et allergiques à l’aspirine.

*L’arnica

L’arnica est bien connue par des parents. Dès que l’enfant se fait une bosse, les parents appliquent une couche de pommade à base d’arnica pour soulager le traumatisme bénin. Ses propriétés anti-inflammatoires comme antalgiques pouvaient être utilisées pour soulager les tendinites. S’il est possible d’appliquer de la pommade, nous vous recommandons aussi le massage à base d’huile végétale d’arnica et d’huile essentielle d’hélichryse.

Versez deux cuillères à soupe d’huile végétale d’arnica dans un bol.
Ajoutez-y 12 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne
Mélangez le tout.
L’application ce mélange localement sur la zone douloureuse deux fois par jour.

Cet huile est contre indiqué chez la femme enceinte et/ou allaitante ainsi que chez les enfants.

*L’argile verte

Le cataplasme d’argile verte est, certainement, l’une des plus grandes astuces de nos grands-mères. Soins de beauté pour le corps comme pour les cheveux, bienfaits pour la santé (douleurs musculaires, diarrhées, sinusites, entorse, tendinites) … Il est possible d’acheter directement des préparations à base d’argile en magasin bio. Toutefois, vous pouvez aussi préparer vous-même cette solution miracle. Pour ce faire, vous avez besoin d’argile verte concassée et de l’eau. On réalise la potion miraculeuse comme suit:

Versez 4 cuillères à soupe de l’argile verte dans un récipient en plastique.
Couvrez l’argile avec de l’eau , un petit volume d’eau pour faire deux centimètres de hauteur au dessus de l’argile.
Réservez pendant deux heures sans mélanger.
Ajustez avec de l’eau ou de l’argile pour avoir une pâte homogène.
Mettez l’argile sur une compresse stérile et l’appliquer directement sur la tendinite. Mettez un bandage pour un meilleur maintien. Durée de pose, une heure environ. Recommencez l’opération si nécessaire .