La courbature est localisée au niveau des muscles , elle est conséquence des excercices intenses ou  de la reprise brutale d’une activité physique. Touchant les néophytes , elle peut aussi survenir à la suite d’une infection virale.

Découvrez dans cet article, des remèdes naturels contre les douleurs intenses des courbatures.

1-L’huile de millepertuis
Il est connue pour sa vertu curative contre les courbatures, les rhumatismes, les brûlures et les coups de soleil. Faites macérer 500 g de fleurs fraîches de millepertuis dans un litre d’huile d’olive. Une fois prêt, exposez le mélange au soleil pendant deux semaines , puis filtrez-le en pressant les fleurs.

2-Cataplasme de verveine

Prenez 2 poignées de plante fraîche écrasée de verveine officinale. Faites-les bouillir dans quelques gouttes de vinaigre de vin durant quelques secondes. Les cataplasmes encore chauds peuvent être appliqués pour guérir les courbatures.

3-Le miel
Le miel aide à soulager des courbatures et des crampes.
4-Huile d’olive
Appliquée sur la zone de la peau concernée, l’huile d’olive agit comme un puissant anti-inflammatoire.

Des massages d’huile d’olive se révèlent efficaces contre les courbatures.

L’huile d’olive peut être associée avec des huiles essentielles antidouleurs et anti-inflammatoires.