L’inflammation peut se propager et il s’avère  important de la contrôler, avant que cela se complique davantage. Plusieurs méthodes existent afin de la réduire.

On vous propose des remèdes simples et efficaces, pour réduire l’inflammation.
1. Du froid pour réduire l’inflammation
Appliquez de la glace pendant 15 minutes. Vous pouvez également prendre des bains tièdes ou des douches froides pour réussir à diminuer la douleur causée par l’inflammation.

2. Surélever le membre enflé
En surélevant la partie de votre corps enflée , vous drainerez les liquides ce qui sera très bénéfique pour diminuer l’inflammation. Ce simple geste de surélever calmera rapidement l’inflammation.

3. Prendre des antihistaminiques

Ces antihistaminiques seront très efficaces pour diminuer l’inflammation de votre corps.

4. Éviter de se gratter

Si vous vous frottez trop, vous empirerez votre état. Portez des vêtements amples pour éviter de vous gratter.

5.Éviter les aspirines
Les aspirines sont des anti-inflammatoires, mais elles peuvent également augmenter l’enflure puisqu’elles stimulent les saignements.

6.Appliquer une crème hydrocortisone
Cette crème soulagera les inflammations mineures ainsi que les démangeaisons causées par celle-ci.