L’habitude de se ronger les ongles très commune paraît inélégante et gâche la beauté des mains. Malheureusement, une bonne « maîtrise de soi » et un vernis amer ne suffisent à venir à bout de ce problème. Ces quelques astuces pourraient vous aider.

1-Protégez les ongles

Parez vos ongles de pansements pour les protéger et vous empêcher d’y avoir accès. Même principe pour les gants.

2-Se faire de jolis ongles

Pour certaines personnes, le fait de prendre soin de ses ongles par exemple en se faisant une manucure et en appliquant longuement des soins dessus peut être une motivation. Si vous les soignez bien,