Les disputes au sein d’un couple sont inévitables, pourtant il arrive qu’elles désarçonnent les couples les plus solides. On se lance des propos acerbes, des mots qui mettent à mal notre amour et qu’on regrette après coup, mais trop tard. Attention aux mots qui rabaissent et déstabilisent le couple. Voici les 10 phrases à ne jamais lâcher en cas de dispute.

1 – Ok, c’est bon !

Efficace pour couper court à une querelle. Une phrase qui a beau être expéditive mais qui a l’avantage de vous éviter des heures de disputes inutiles. Au mieux, votre moitié sera d’accord avec vous et se détendra les nerfs.

2 – Tu es ridicule

La tension ne fléchit pas, ça montre crescendo puis vous finissez par lâcher un « tu es ridicule et pathétique ! » une phrase dite comme ça, que vous banalisez mais qui sera certainement lourde de sens pour la personne vexée.

3 – On se calme !

Si l’objectif est de canaliser le courroux de l’autre, alors il n’est peut-être pas sage de sortir cette phrase qui ne fera qu’accentuer son ire. Laissez votre fureur s’exprimer, car enfermer sa colère peut avoir de graves conséquences psychosomatiques.

4 – C’est génial !

Le sarcasme et le mépris se suffisent à eux seuls à rendre l’autre fou d’hystérie. Les piques pleines d’ironie, les yeux au ciel, les « Bravo, tu es la meilleure », les soupirs, les mimiques mesquines, on vous laisse imaginer l’état émotionnel de la personne qui en prend.

5 – Tu ne fais jamais …

Vous êtes frustré que l’autre ne vous comprenne pas, vous êtes à bout, vous avez des doutes sur l’avenir de votre couple. Ce n’est pas en faisant des remarques désobligeantes et en ressassant les vieilles rancœurs que vous arriverez à crever l’abcès. Il faut avoir la grandeur d’esprit de d’exprimer ce qui est constructif.

6 – Oui mais…

Ponctuez votre conversation de couple de « mais » et c’est la mésentente totale ! Cette conjonction efface tout ce que votre partenaire a débité depuis des heures. Vous avez une objection certes, mais faites l’effort de faire montre d’un peu de respect envers l’opinion de l’autre.

7 – Je ne pensais pas que ça allait être aussi dur

Ce genre de formulation de défaitisme n’augure rien de bon pour le devenir du couple, le négativisme et le non-avancement, c’est frustrant et ça n’aide pas à trouver une solution.

8– Laisse tomber

On a tendance à ne pas prêter attention à ce que l’autre dit ou ressent, persuadé d’avoir raison et on se bat pour avoir le dernier mot, quitte à mettre fin à la discussion quand ça nous arrange mais pas forcément l’autre. Cela lui suggère que la discussion est close parce qu’on le veut.

9 – Tu n’es qu’une …

Attention quand le manque de respect et les injures claquent comme un fouet. Nous avons malheureusement pris l’habitude d’en faire des paroles anodines, lancées dans un moment d’emportement. Il y a des limites à ne jamais outrepasser.

10 – Je ferais mieux de m’en aller

Proférer ce couperet sonnerait le glas de votre relation. L’autre ne sait pas s’il doit vous prendre au sérieux et vous le placez ainsi dans l’expectative.